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Gewichtsverlauf
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02 Januar 2023
Silently heading towards new goal of 60kg. Stopped logging my food since yesterday but will try to keep true to my maintenance woe, eat moderately. See how it goes.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,5 kg
34,5 kg
0 kg
Recht gut
(21 Kommentare)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
01 Januar 2023
2022 recap. 120+kg to 63+kg. 10 months work paid off. Hello 2023. Happy New Year everyone.
(72 Kommentare)
30 Dezember 2022
Deep fried whole chicken carcass from the night market. Haven't eat tgis in a very long time. Funny thing happened. A deep fried mushroom seller handed me a tester and said "give a bit to your brother". Me: "Err that's my son"... lol.
(5 Kommentare)
26 Dezember 2022
#2nd week maintenance. Have a great holiday everyone.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
33,4 kg
0 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
20 Dezember 2022
Dinner. Egg pizza/omelette. 330 ish cals 12 carbs.
(15 Kommentare)
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