Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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118,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 3,03g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Abendessen: Gemüse-Würstchen-Grillteller. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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phoenixpony's Gewichtsverlauf
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