Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 87,86g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 12,33g.
Mittagessen: Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit, AH Gehakt Half-om-Half, Nevo Komkommer met Schil , Kikkoman Sojasaus, AH Olijfolie Traditioneel, Knoflook. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Chocolade pindakaas vet bommetjes, AH Beenham Naturel, Bonduelle Edamame Bonen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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