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Huch, manchmal verstehe ich die Ab- oder Zunahme nicht. War doch gestern artig Sport machen...
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101,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1997 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 247,16g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Latte Macchiato. Mittagessen: Käsebrötchen, Weizenbrötchen, Real Bio Kasslerbraten. Abendessen: Vossko Chicken Nuggets, Frosta Gemüsepfanne Mexiko. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Coca-Cola Coca-Cola, Power System Professional Eiweiß Riegel Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Jo - wohl deshalb. Der Muskel - unser Wasserspeicher ;-)
09 Sep 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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