Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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133,8 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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1457 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 108,44g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Norma Roggenbrötchen, K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere. Mittagessen: Bofrost Mini-Leberkäse, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Bananen, Mühlen Gold Roggenvollkornbrot, Bofrost Mini-Waffelhörnchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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