blob down a hair, muscle holding, water low. could be off slightly due to sleeping dog who was not moving and so I moved the scale. I think I've lost what little control I had. I am no longer the one in charge.
WEIGHT 165.0 lb BMI 33.3 FAT MASS 69.5 lb LEAN MASS 95.5 lb WATER MASS 67.0 lb BONE MASS 4.9 lb MUSCLE MASS 90.6 lb
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), NaturSource Salad Topper, Pineapple. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Raspberries, Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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