Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 7,97g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 95,88g.
Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aprikosen, Plattpfirsich. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Steinhaus Gyoza Gemüse. Snacks/Sonstiges: Mayka Sticks aus dem Schwarzwald, Aprikosen, Pink Lady Äpfel, Plattpfirsich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karen7447nerak's Gewichtsverlauf
|