Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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66 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 109,65g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 12,87g.
Mittagessen: Eidooier, AH Slagroom Houdbaar, Alpro Coconut No Sugars, AH Chiazaad, Zero Rice Rijst, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp, Pecannoten. Abendessen: Alesto Walnoten, Body & Fit Egg White Powder, AH Gerookte Zalm, Dr. Oetker Gelatine, AH Avocado Eetrijp, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Eiwit. Snacks/Sonstiges: Chocolade pindakaas vet bommetjes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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