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Umverändert, aber das stört mich nicht. In der vergangenen Woche gab es 2 Schlemmertage und etwas weniger Bewegung, da ging die Waage natürlich steil, bin also froh, dass ich es bis zum "offiziellen" Wiegefreitag geschafft habe wieder bei dem Gewicht zu landen.
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 170,22g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Little Lunch Kürbissuppe. Abendessen: Schaschlik, Thermomix Knoblauchsuppe, Gut & Günstig Eistee Pfirsich, Lichtenauer Orange. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Kinder Bueno White, Fritz Fritz-Spritz Bio-Rhabarberschorle. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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