Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2945 kcal
|
Fett: 160,97g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 307,28g.
Frühstück: Daily Harvest Chocolate + Ooey, Gooey, Midnight Fudge, Trader Joe's Ooey Gooey Cinnamon Rolls, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . mehr...
|
Zunahme von 8,9 kg pro Woche
|
Kommentare
28 Jul 22 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
|
Thanks, feels good to have my calories back up to maintenance
or above for a little while.
28 Jul 22 vom Mitglied: -Diablo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|