Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Stockmeyer Edel-Salami, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Trauben, Kiwi, Pfirsiche. Abendessen: Balsamico, Zwiebeln, Knoblauch, Strauchtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Bio Vollkornnudeln , Aldi Natives Olivenöl Extra, Steinemann Salsiccia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TopKreativ's Gewichtsverlauf
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