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Guten Morgen zusammen. Heute irgendwie leichte Magenschmerzen ab und zu. Komisches Gefühl. Hoffe hab mir nicht wieder was eingefangen. Schaue mir das über den Tag mal an.
Ansonsten wünsche ich euch allen einen schönen Donnerstag und denkt dran: noch 1 x schlafen dann ist Wochenende 🤣🤣.
Passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍
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78,7 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 291,03g.
Frühstück: Gouda, Almette Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Delacrème, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Tomaten, Specht Salz Gurken, Kamps Kartoffel Quark Brot. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Zwetschgenkuchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen...dann heute mal nur Zwieback und Kamillentee🙈🙈🙈gute Besserung
28 Jul 22 vom Mitglied: farina1902
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Uiuiui. Ich bin jemand der dann trotzdem normal isst. Hat bisher immer gut geklappt. Wer weiss was gestern nicht so gut war 🙈🙈👍
28 Jul 22 vom Mitglied: haseeins
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Kommt mir bekannt vor hab auch immer Hunger egal ob krank oder Hitze ...dann noch ein paar schöne Urlaubstage
28 Jul 22 vom Mitglied: farina1902
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28 Jul 22 vom Mitglied: haseeins
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28 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Gute Besserung pass auf dich auf
28 Jul 22 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke euch. Ist ja nichts ernstes und wird schon wieder 👍👍
28 Jul 22 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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