Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2022
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124 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, McDonald's Cappuccino (Groß). Mittagessen: Vitafit Orangensaft. Abendessen: Chef Select Salzkartoffeln , Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Krombacher Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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