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7. Tag, 3. Woche: Nicht viel zu erzählen, die vergangenen Tage verliefen eher schleppend.
Gewichtsveränderung: 06.09.14 = 84,0 KG, Gestern 84,4 KG, Heute 84,0 KG (-0,4 KG)
-- Nur noch 9 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 7,0 KG --
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84 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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2138 kcal
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Fett: 143,31g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Merci Merci Finest Selection, Schwarzbrot, Mozzarella. Mittagessen: Erdnusssoße, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Abendessen: Mozzarella, Tilsiter, Salami, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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