Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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103,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1520 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Reibekäse, Aldi Hackfleisch, Hackfleischsoße, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Spreewaldhof Senfgurken, Aldi Puten-Schinken, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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