Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1733 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Aldi Steinofen Baguette , Spaghetti Bolognese. Abendessen: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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