6:30 体重56.0kg 体脂肪率15.5% 筋肉量44.9kg
¬=|oO(本日は飲む為、朝に体重を記録します。
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56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 17,63g | Kohlh: 9,62g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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