schamanin's Notizen, 26 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
91,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Mai 2011:
1403 kcal Fett: 61,20g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 171,30g.   Frühstück: Vollmilch, Erdbeer Joghurt Müsli. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Paprika, Olivenöl. Abendessen: Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Camembert Mild&Würzig, Roggenbrot, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs. mehr...
3361 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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