Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 119,02g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 286,39g.
Frühstück: Thomy Remoulade, American Style Bacon, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Bockwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kabanossi. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Picco Salami. Snacks/Sonstiges: Banane, Pringles Paprika, Zucker, Kaufland Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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