Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Panera Bread Greek Salad, Goya Black Beans. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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354 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 27 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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