Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Philadelphia Original, Gekochtes Ei, Wasa Vollkorn, Kerrygold Butter & Rapsöl, Glück Aprikosenmarmelade, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Dulano Hähnchen Lyoner, Espresso, Leerdammer Original Mild-Nussig. Mittagessen: Lidl Ciabatta, Fleischsalat, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchen Lyoner, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Julia 🥰❤️ Wünsche dir auch einen tollen Tag 🥰
27 Jul 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Schönen Tag für dich. Es ist doch total klug früh zu erkennen, dass eine Grenze erreicht wurde und du jetzt halt auch ins Handeln kommst. Wie viel Gewicht dabei auf deinem Zettel steht, ist doch völlig egal.
Liebe Grüße
Markus Bennefeld
27 Jul 22 vom Mitglied: markuabennefeld
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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