Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 288,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee, Pflaumen, Blaubeeren, Plattpfirsich, Birnen, Bonbon, Lidl Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot. Abendessen: Cinemaxx Popcorn Süß, BioBio Mango Lassi, Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Elitess Wasser Still, Kräutertee, Elitess Wasser Still, Kräutertee. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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