Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Эко Какао-Порошок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Малиновое Варенье, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Зеленый Чай, Fish House Килька Пряного Посола, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Зерница Бублик с Маком, Сахар, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1793 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|