wholefoodnut's Notizen, 07 Sep 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
59,9 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
1322 kcal Fett: 59,69g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 79,56g.   Frühstück: italian sausage and peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Mittagessen: Watermelon. Abendessen: Pork, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: Light Beer. mehr...
1459 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Awesome maintenance! You got this! 
07 Sep 14 vom Mitglied: Deb_N
so far so good, just bouncing up and down a bit. the average though staying the same. I don't worry about those daily fluctuations.  
09 Sep 14 vom Mitglied: wholefoodnut

     
 

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