Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 101,07g.
Mittagessen: Monte Naro Premium Swiss Bündnerfleisch, Edeka Zuckerschoten , Plattpfirsich, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Abendessen: Langnese Cuja Mara Split, Shredded cabbage. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Mayka Sticks aus dem Schwarzwald. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Aufräumen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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karen7447nerak's Gewichtsverlauf
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