Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt. Abendessen: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Canola Vegetable Oil, Sweet Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Archer Farms Ham Steak. Snacks/Sonstiges: Apples, Shrewd Food Protein Crisps Brickoven Pizza, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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