Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Zentis Belmandel, Grünländer Leicht, Normaler Kaffee, K-Classic Vollkorn Sandwich. Mittagessen: K Klassic Delikatess Lachsschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Schokocroissant. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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