Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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2448 kcal
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Fett: 59,23g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 221,71g.
Frühstück: Zucker, Banane, Latte Macchiato. Mittagessen: Butterkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Latte Macchiato, Roastbeef. Abendessen: Weißwein, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Zucker, Vanilleeis, Aldi Steinofen Baguette, Kartoffeln, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mehr...
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3605 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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