Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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103,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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1068 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 87,73g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Mittagessen: Rote Paprika, Rapsöl, Rinderleber, Schweinesteak oder Schnitzel, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Sondey Butter Spritzgebäck, Borggreve Kaffeekränze, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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