Lotusbluete80's Notizen, 24 Jul 22

Wünsche allen einen schönen Sonntag 🌸🌼🌺
65,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
1388 kcal Fett: 29,77g | Eiw: 109,24g | Kohlh: 164,92g.   Mittagessen: Natreen Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen Zum Fertigbacken (Hqh1) , Heidelbeeren, Magerquark, Gekochtes Ei, Wasa Hafer&Sesam, Leerdammer Bärlauchkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
1850 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch einen schönen Sonntag. LG🙋🏼‍♀️ 
24 Jul 22 vom Mitglied: 20Uschi
🙋‍♀️🌻 
24 Jul 22 vom Mitglied: schnorra
😄 
24 Jul 22 vom Mitglied: Lotusbluete80

     
 

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