Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
|
60,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 258,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Kaufland Putenbrust Natur, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kekse, Speiseeis. mehr...
|
|
2229 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|