Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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60 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 364,70g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Vollkornbrötchen, cgh Babykarotten, Cocktailtomaten. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, K-Classic Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Heidelbeeren, Banane, Äpfel. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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