Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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125,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 298,81g.
Frühstück: Marmelade, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei. Abendessen: Pircher Williams Schnaps, Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Burger King King Pommes (Mittel), Gyros. Snacks/Sonstiges: Brauner Zucker, Gut & Günstig Sauerkirschen, Eiskugel, Einbecker Brauherren Pils. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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