Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Simply Nature Unsweetened Applesauce, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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