Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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125,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 79,57g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, McDonald's Cappuccino (Groß). Mittagessen: McDonald's Cappuccino (Groß), K-Classic Landjäger, Milfina Butter , Real Schabefleisch, Vollkornbrot. Abendessen: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Rahmsauce. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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