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Läuft ganz gut würde ich sagen, schauen wir mal wie lange noch 😀
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Banane, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Rauch Happy Day Mango. Mittagessen: Ja! Gouda Gerieben 48%, Ja! Geschälte Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Ehrmann Almighurt Natur 3,8%, Chavroux Ziegenfrischkäse, REWE Malfabrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Alfaweibchen's Gewichtsverlauf
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