Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Wassermelone, Plattpfirsich, Dulano Teewurst Grob, Edeka Feinster Geflügelsalat , Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Dulano Mini Wiener. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bürger Gemüse Maultaschen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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