|
WEIGHT 165.6 lb
BMI 33.5
FAT MASS 69.0 lb
LEAN MASS 96.7 lb
WATER MASS 67.9 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.8 lb
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Egg, Egg White, Whole Milk. Mittagessen: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Abendessen: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Trader Joe's Pecorino Romano, Banza Chickpea Rotini. Snacks/Sonstiges: Garden Lites Superfood Veggie Cakes, Almond Butter, Bouchard Dark Chocolate, Blackberries, Albertsons Heavy Whipping Cream, Nectarines, Brie Cheese. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|