Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Eiersalat, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Real Quality Eiweiß Wraps, Deutschesee Räuchergarnele, Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
und ab geht die Reise, Guten Morgen gwünscht
21 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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