Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 96,25g.
Frühstück: Effect Energy Drink Sugarfree, ESN Tasty Whey - Vanilla , Aprikosen. Mittagessen: K-Bio Reiswaffeln mit Hirse, Mais und Sesam, Exquisa Balance 4%, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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