Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 90,71g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Porridge. Zweites Frühstück: REWE Avocado, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: Rahmsauce, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Putensteak. Nachmittagstee: Riva Eis Sandwich. Abendessen: Lidl Schinken-Käse-Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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