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What a relief that bad eating didn’t stick!
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Walkers Shortbread Cookies, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Red Sweet Pepper, Eda-Zen Toasted Edamame, America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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800 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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