Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kühne Condimento Balsamico Bianco, Eichblattsalat, Frühlingszwiebeln, Lidl Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Lidl Natives Olivenöl Extra, Möhren, Naturgut Bio Apfelessig, Tomaten. Abendessen: Aldi Haferflocken, Aprikosen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Ja! Skyr Natur, Pfirsiche, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Eiswaffel, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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