Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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72,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Porridge. Zweites Frühstück: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Mittagessen: Beeren, Milbona Quark Magerstufe. Nachmittagstee: Riva Eis Sandwich. Abendessen: Nutella Nutella, Gurke (mit Schale), Stockmeyer Rindfleischsalami, Nesquik Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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nudeltussi's Gewichtsverlauf
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