Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 82,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 150,62g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Mittagessen: Aldi Fleischwurst, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Abendessen: Fleischer Rumpsteak, Bratwurst, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat das Eis doch seine Vorteile gehabt 😏😏😂😂
19 Jul 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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