Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 248,75g.
Mittagessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Wassermelone, Leerdammer Leger. Abendessen: Leerdammer Leger, Eis am Stiel, Bofrost Asiapfanne mit Erdnusssoße, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Snack Day Kichererbsen Chips Joghurt- und Gurkengeschmack. mehr...
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613 kcal
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Bewegung:
Sauna - 28 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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