Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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124,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 246,92g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, McDonald's Cappuccino (Groß). Mittagessen: Erasco Grüne Bohnen-Eintopf, Erlenbacher Schokoladen-Cheesecake, Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte. Abendessen: Bofrost Bruschetta Tomate, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Heineken Bier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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