Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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104,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1155 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 84,24g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Maggi Sternchensuppe. Abendessen: Netto Delikatess Leberwurst Fein, Roggenbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rolffes Kasseler-Braten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Anklamer Fleisch und Wurstwaren Rauchwurst, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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