schamanin's Notizen, 24 Mai 11

Na bitte! Geht doch!
91,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 23,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2011:
1793 kcal Fett: 49,90g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 177,01g.   Frühstück: Körniger Frischkäse mit Gemüse, Marmeladen und Eingemachtes, Sockeye Wildlachs, Weizenbrötchen, Multikorn - Brötchen. Abendessen: Türkischer Reisnudel Salat. Snacks/Sonstiges: Türkischer Reisnudel Salat, Cola Light, Pinot Grigio. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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