|
Es wird auf den Oberkörper fokussiert, wegen einem Muskelfaserriss im Oberschenkel
|
89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 151,11g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Scamorza, Butter, Avocado, Ei, REWE Wiener Würstchen, REWE Vollkorn Toast. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Milbona Tilsiter . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du Armer!!! Gute Besserung :*
29 Jul 22 vom Mitglied: chrissy_r
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amainclusive's Gewichtsverlauf
|